ZUBEREITUNGSZEIT: ca. 15 Minuten
BACKZEIT: ca. 10 Minuten
Zubereitung:
Für den Teig Dinkelmehl mit 2 TL Rapsöl, Honig, Eiern und Mandelmilch vermengen. Minze waschen, trocken tupfen und grob hacken. Für das Kompott Brombeeren waschen, trocken tupfen, mit Wasser ca. 3 Minuten dünsten und mit Minze verfeinern.
Restliches Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen. Teig portionsweise nacheinander abbacken, dabei ca. 2 Minuten von jeder Seite backen. Crêpes mit Brombeerkompott servieren.
TIPP:
Je nach Saison können Sie auch andere Beeren nehmen.
NÄHRWERTE PRO PORTION:
kJ/kcal: 2178/522 EW: 17,9 g F: 15,9 g KH: 68,9 g BE: 6,0